让我们一起来了解一下UIC的宿规吧
Alcoholic??
“无酒不成席”，“感情深一口闷”...
类似的话我们常常能在饭桌、聚会上听到。
“酒”似乎已经超出了一般的意义，
形成了独特的酒文化。
但是喝酒给人体带来的伤害，
你真的足够了解吗？
有关喝酒的谣言
01丨喝酒前先吃东西垫垫肚子，能防止醉酒
进食、饮水有助于减轻某些酒后不适的症状
但它们都无法避免醉酒
更不能抵消酒精对身体的伤害
要想防止醉酒
最好的办法是不喝酒
02丨喝酒脸红的人更能喝
事实上，约36%的东亚人喝酒后都会脸红
这是由于体内缺乏ALDH2酶，导致乙醛蓄积
此类人若长期饮酒
患食管癌的风险比一般人高十倍！
03丨睡前喝酒有助眠的作用
体内酒精浓度下降过程中产生的镇静作用
确实会诱发睡眠
但酒精会严重干扰正常睡眠节律
换句话说
酒后的睡眠质量很差
04丨酒量能够练出来
我们的机体的确会对酒精耐受
造成越来越能喝的假象
其实所谓的“酒精耐受”
仅仅指的是对酒精反应耐受
并非对酒精的危害耐受
随着饮酒量增加危害会进一步加大
喝酒过量对身体的危害有哪些？
01丨肾
酒精有利尿作用
这是由于酒精会抑制抗利尿激素的产生
当身体缺乏该激素时，会抑制肾脏对水分的重吸收
因此喝酒的人会总往厕所跑
体内水分大量流失后
体液的电解质平衡被打破
会出现恶心、眩晕、头疼等症状
02丨肝脏
肝脏是负责酒精（乙醇）在人体内代谢的器官
大量酒精的摄入使得肝脏超负荷
在分解酒精的过程中产生代谢产物“乙醛”
乙醛协同乙醇会影响肝内脂肪的转化和分解
长此以往导致酒精性脂肪肝、肝硬化甚至肝癌
03丨心脏
喝酒对心脏的慢性损伤主要表现为
心脏肌肉力量减弱、心脏收缩力减弱
长期大量饮酒可诱发心肌炎
甚至引起酒精性心肌病
04丨血压
研究表明
酒精有升高血压的作用
血压升高会增加各种心脑血管疾病的发病几率
Tips
根据《联合国际学院学生宿舍管理细则》规定
22.1
未经学校允许不得在校园范围内饮用酒精饮料。
如有违反,视情节轻重
给予口头警告以上处分。
22.2
有酗酒、哄闹等扰乱管理秩序行为的,给予书面警告或记过处分情节严重的,给予留校察看或者开除学籍处分。
感情深也不一定要一口闷
实在要闷的话
不如一起闷快乐水？
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文案：Tracy
图片：来源于网络
排版：Tracy
审核：Reo
学生学习型社区发展组年11月12日
敬
请
关
注
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