以前大家会认为,脑梗都是老年人专利,但现在据统计,我国25岁以上人群中,每5人一生中就有2人可能发生脑梗死!
有没有脑梗,首先要会自我核查,如果有这7个因素,基本就离脑卒中不远了。
1、高血压
收缩压每升高20mmHg,或舒张压每升高10mmHg,心脑血管疾病的患病风险增加数倍,因此,早期识别并严格监控血压非常重要。
2、肥胖
体重指数≥28,可引发高血压、糖尿病、冠心病、睡眠呼吸暂停等,这些都是脑血管病的危险因素。
3、抽烟
抽烟可以将心脑血管病的患病风险至少提高三倍,这里说的抽烟不仅包括直接抽烟,还包括二手烟和三手烟。
4、饮酒
饮酒对健康没有任何帮助,大量饮酒还会诱发高血压、糖尿病、减少脑血流量、增加房颤风险、促使动脉粥样硬化过早发生,从而增加心脑血管疾病患病风险。
5、高盐高脂饮食
高盐饮食容易引发高血压,高脂饮食容易引发动脉粥样硬化。
6、缺乏体力劳动
现在的人,越来越宅,喜欢规律运动的人越来越少,经常参加体力劳动的人更是越来越少。
缺乏体力劳动只是让人暂时不累,但会让人变胖,而且还会引发高血压,糖尿病、高脂血症等疾病,最终导致脑血管疾病的发生。
7、心脑血管疾病史
“命”是一个不可改变的因素,而脑卒中虽然不是遗传病,但也是有明显的家族聚集倾向。如果一人直系亲属中有人患有心脑血管疾病,那他将来患脑梗死的风险也比普通人要高。
对于存在上述脑梗危险因素的人来说,医院用颈部、脑部血管超声检查,看是否存在血管狭窄或闭塞,若检查发现问题,则需要根据专业医生的建议进行规律定期复查。
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