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痛风怎么治疗最好这个方法收好了,降低尿酸 [复制链接]

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有人形容痛风的疼痛“来去如风”,因为疼痛来得快也去得快。痛风发作时候生不如死,更可怕的是间歇期,这期间往往让人放松警惕,实际是正在酝酿着等待下次发作。

痛风就像高血压一样,是一种富贵病,痛风一旦发病,就要终身服药。痛风主要是由于摄入的嘌呤过多,但是产生大量的尿酸,排除不及时,就会在身体组织或者关节上沉积尿酸结晶。痛风病程很长,如果尿酸控制不当,还有可能引发严重的关节病变。

痛风偏爱男性,痛风病人中男性占比高达95%。那是因为女性体内的雌激素水平高,雌激素有利于尿酸的排泄,所以女性发生痛风的几率较低。二是因为男性经常应酬,喝酒过量,饮食不规律,肥胖等原因,比女性就更容易患上痛风。

高尿酸是引起痛风的主要原因,据统计,2/3的痛风是由于饮食不当导致嘌呤代谢紊乱而造成高尿酸。

下面是专家列出的嘌呤含量高的食物,多吃了很容易引起痛风。

1.酒,特别是各种粮食酿制的酒,比如米酒、番薯酒等。

2.肉汤,各种鱼肉、鸭肉、鸡肉在煮成汤以后,80%的嘌呤都在汤里。

3.内脏、动物大脑,这是高压线,痛风患者绝对不能碰。

4.蚕豆。

5.部分海鲜,比如*花鱼、金枪鱼等。

痛风发作应该怎么治疗最好?

急性痛风的治疗,要尽快缓解关节剧烈的疼痛、肿胀、减轻炎症。急性痛风发作时,可以抬高关节、把患处暴露在较凉的环境中,或者是用冰袋敷患处,躺在床上的话可以用支架抬起脚,这对治疗很有帮助。痛风发作是有要注意避免剧烈运动或关节损伤。

而中医对痛风通常常采用内服外治的方法,外用冰敷可以迅速消肿止痛的作用。在内可以在家自制菊苣栀子茶来喝,菊苣栀子茶的做法是将10g菊苣根、5个栀子、葛根6g、桑叶8g、干百合5g,所有食材洗干净后如果煮2个小时后取汁水饮用,一天2-3杯。菊苣栀子茶可以有效降低尿酸、从根源上缓解痛风。

因为菊苣根含有糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等,可以降尿酸,栀子中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄。其他成分则有利尿、消肿、解*提高机体免疫力等作用,5种食材加在一起变成了降低尿酸、缓解痛风的有效食疗方。

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