太极拳怎么练才会对肥厚性心肌病患者病情的恢复更有利呢?下面我们就来向您详细介绍一下!
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正确打太极法
太极拳实际上也是一种气功,16世纪以来,太极拳开始在我国民间流传,作为治病强身的一种重要手段,对于肥厚性心肌病患者的心血管健康有良好的治疗作用。
(1)要用意而不用力打拳时注意力一定要高度集中,排除一切杂念,用意而不用力地以意识引导动作。
也就是在做某一动作之前,要先想某一动作;同时又边做边想下一个动作。
这样“先想后做,边做边想”就能将意识与动作有机地结合起来。另外,肥厚性心肌病病人还十分需要全身放松,让全身经络畅通无阻。
“若不用力而用意。意之所至,气即至焉。如是气血流注,日日贯输,周流全身,无时停滞”。
(2)密切配合呼吸太极拳的学派繁多,采用的方法各异,但就呼吸的生理学基础来看,一般都主张采用腹式呼吸,即以横膈膜的升降为主来带动呼吸。
其动作是吸气时膈肌下降,小腹有点外凸;呼气时膈肌上升,小腹则回收(一般用鼻吸气,用口呼气)。
腹式呼吸时要顺其自然,不要憋气。要逐步达到深、长、细、匀、稳、缓、静等7种要求。
在配合具体动作时,一般都遵循“降呼升吸”、“进呼退吸”、“实呼虚吸”等原则。
总之,呼吸一定要合乎自然,不要每个动作都要一呼一吸。由于动作的难易快慢不同,呼吸只能自然地配合动作进行,以达到圆活、协调、连贯的地步。
相信广大肥厚性心肌病患者如能在练习太极拳的时候遵循以上要领,一定可以得到事半功倍的养生效果,对您的心血管健康大有益处。
肥厚性心肌病症状表现
肥厚性心肌病会出现哪些症状表现?
1、呼吸困难:多在劳累后出现,是由于左心室顺应性减低,舒张末期压升高,继而肺静脉压升高,肺淤血之故。与室间隔肥厚伴存的二尖瓣关闭不全可加重肺淤血。
2、心前区痛:多在劳累后出现,似心绞痛,但可不典型,是由于肥厚的心肌需氧增加而冠状动脉供血相对不足所致。
3、乏力、头晕与昏厥:多在活动时发生,是由于心率加快,使原已舒张期充盈欠佳的左心室舒张期进一步缩短,加重充盈不足,心排血量减低。活动或情绪激动时由于交感神经作用使肥厚的心肌收缩加强,加重流出道梗阻,心排血量骤减而引起症状。
4、心悸:由于心功能减退或心律失常所致。
5、心力衰竭:多见于晚期患者,由于心肌顺应性减低,心室舒张末期压显著增高,继而心房压升高,且常合并心房颤动。晚期患者心肌纤维化广泛,心室收缩功能也减弱,易发生心力衰竭与猝死。
肥厚性心肌病怎样治疗?
得了肥厚型心肌病很苦恼,怎样才能治好肥厚型心肌病呢?
肥厚型心肌病患者服用肥厚化瘀汤,能够修缮异常病变基因,修复左心室舒张功能,改善心肌缺血缺氧状态。降低左室流出道压力,改变流出道狭窄情况,减轻或消除梗阻。同时,抑制纤维组织增生,消除肥厚心肌,使扩大的心脏逐渐缩小,修复受损心肌,增强心肌收缩功能,逐步恢复心脏瓣膜功能,促进心室重构,调节心律,控制房颤,消除各种症状及并发症,杜绝猝死发生,实现治好肥厚型心肌病不复发的目标。
孔氏中药肥厚化瘀汤治疗肥厚型心肌病的优势:
1、见效快:肥厚型心肌病患者及时服用肥厚化瘀汤,可快速控制症状,逐步缓解病情。
2、能治好:坚持服用一段时间后可长久控制症状不发展,不加重,享有正常人的寿命和生存质量。
3、费用低:康复总费用低,医院或其它治疗方法的五分之一左右,甚至更少。
4、不住院:患者不用住院,在家按医嘱治疗即可。不做重复检查,节省住院费、检查费、护理费等费用可达数千甚至数万元。为患者及家属减少压力和负担。
5、一对一治疗,一人一个方案:专家根据患者实际情况制定个性化治疗方案,辨证施治,一人一方,保证有效,按方用药即可逐步恢复健康。
患者用药不足一个疗程,??胸口发闷和疼的情况已经很轻了,就是还有一点气短和心慌,效果显著,继续用药,将进一步好转、康复。
温馨提示:如果您或您的家人有肥厚性心肌病或心脏疑难疾病相关问题,您可以扫描下方“