养血管养命血管堵塞到底应该怎么打通 [复制链接]

有一句话说得好：人与血管同寿。心血管疾病是当前死亡率最高的一类疾病，最新数据显示，每5例死亡者中就有2名死于心血管疾病，因此，无论老少，养护血管都应该引起重视。如果血管会说话，下面几件事它一定会开口sayno！

血管最怕5件事

1.“四高”饮食堵血管

高脂、高糖、高油、高盐的“四高”饮食，可以说是血管的头号“天敌”。

这些食物不仅增加罹患高血压的风险，也容易让胆固醇、血脂等附着在血管壁，导致血管受堵塞，引起动脉硬化。

2.老熬夜累血管